보상작용

어제 도수치료사가 내 어깨를 마사지하고 나서 몇가지 주의를 주었다..가동범위에 비해서 근육이 너무 굳어 있고 보상작용으로 인해서 잘 움직이는 것 처럼 보이지만 다른 근육들이 고생을 하는 것이란다.  "보상작용이 다른 근육들이 대신 일하고 있다는 말이죠?" 라고 물으니 맞다고 했다. 이대로 그냥 살다가는 다른 근육들마저 다쳐서 왼쪽 어깨가 더 많이 상할 것이라고 했다.

 

보상작용이 무엇인지 궁금해서 네이버에 물어보니

[ compensation , 補償作用 ]

육체적·정신적인 의미에서 자신에게 만족스럽지 못한 면이 있거나, 열등감 또는 사회적 지위에 대한 불만이 강할 때, 그 불쾌감을 보충하려는 심리작용을 의미하며 심리학 용어라고 한다.

 

몇 몇 블로거들이 다친 근육을 대신해서 다른 근육을 사용하는 걸 보상작용이라고 적고 있는 걸 보니 공식용어는 아니어도 비슷한 용어가 있는 것 같다.

 

어제는 치료받으면서 앞으로는 원수를 저주할 때 오십견, 회전근개염증을 몰빵하게 해달라고 저주하면 되겠구나 싶게 치료받을 때 너무나도 아프고 고통스러웠다. 

 

어깨야...그동안 수고 많았는데 내가 몰라주었구나...잘 풀어줄게..너도 다시 부드러워지길 바라...