어제 도수치료사가 내 어깨를 마사지하고 나서 몇가지 주의를 주었다..가동범위에 비해서 근육이 너무 굳어 있고 보상작용으로 인해서 잘 움직이는 것 처럼 보이지만 다른 근육들이 고생을 하는 것이란다.  "보상작용이 다른 근육들이 대신 일하고 있다는 말이죠?" 라고 물으니 맞다고 했다. 이대로 그냥 살다가는 다른 근육들마저 다쳐서 왼쪽 어깨가 더 많이 상할 것이라고 했다. 보상작용이 무엇인지 궁금해서 네이버에 물어보니[ compensation , 補償作用 ]육체적·정신적인 의미에서 자신에게 만족스럽지 못한 면이 있거나, 열등감 또는 사회적 지위에 대한 불만이 강할 때, 그 불쾌감을 보충하려는 심리작용을 의미하며 심리학 용어라고 한다. 몇 몇 블로거들이 다친 근육을 대신해서 다른 근육을 사용하는 걸 보상작용이라..