문화누리카드에 대해 궁금하신 분들을 위해 온라인 등록 방법과 사용 가이드를 정리하여 알려드립니다. 😊 문화누리카드 온라인 등록 문화누리카드를 사용하기 위해서는 먼저 사용자 온라인 등록이 필요합니다. 아래의 단계를 따라 진행해 보세요.1. 카드'수령' 온라인 등록1-1. 인터넷(PC) 등록문화누리카드 공식 홈페이지에서 이뤄집니다. ● 회원가입 또는 로그인: 기존 회원은 로그인하고, 신규 회원은 회원가입을 진행합니다.● 수령 등록 : 홈페이지에서 '수령등록/인터넷 사용등록' 메뉴를 선택합니다.                    이 단계에서 본인 인증이 필요합니다. 인증 수단으로는 휴대폰 인증 또는 공동 인증서를 사용할 수 있습니다.● 카드 등록: 카드 번호를 입력하고, 필요한 정보를 입력한 후 등록을 완료..

영화 티켓을 문화누리카드로 온라인 예매하고 할인받는 방법, 그리고 현장에서 직접 구매하는 방법에 대해 알려드립니다. 문화누리카드로 영화관 이용하기CGV, 롯데시네마, 메가박스와 각 지역 영화관에서 문화누리카드를 사용할 수 있습니다.1. 사용가능한 영화관 확인각 영화관마다 결제 방법과 혜택이 조금씩 상이하니 사전에 확인하고 이용하는 것이 좋습니다. CGVCGV 바로가기👆 롯데시네마롯데시네마 바로가기👆 메가박스메가박스 바로가기👆 ▼아래 링크(공식홈페이지)를 통하여 지역별로 문화누리카드 사용이 가능한 영화관을 쉽게 찾아보실 수 있습니다. 문화누리카드 사용가능 영화관👆  2. 온라인 예매 방법문화누리카드로 온라인에서 영화 티켓을 예매하는 방법은 다음과 같습니다.①영화관 웹사이트 접속, 로그인 : CGV,..

문화누리카드로 온라인에서도 간편하게 결제하세요. 도서, 공연 티켓 예매, 영화관 사이트 등 사용 가능한 온라인 사용처와 결제 방법을 알려드립니다! 온라인 사용법 바로 확인하기 👆 문화누리카드, 온라인에서도 쉽게 사용할 수 있습니다!문화누리카드는 오프라인뿐만 아니라 온라인에서도 간편하게 결제가 가능합니다. 책 구매, 영화 예매, 공연 티켓 등 다양한 온라인 플랫폼에서 활용할 수 있는데요. 이번 글에서는 문화누리카드 온라인 사용법과 유의사항을 자세히 알려드립니다.1. 사용가능한 온라인 플랫폼 문화누리카드는 아래의 플랫폼에서 온라인 결제가 가능합니다:1) 도서 및 서점 ● YES24, 알라딘, 교보문고● 원하는 책을 구매하거나 전자책도 쉽게 결제할 수 있습니다.2) 공연 및 영화 예매  ● 인터파크, 예스2..

어제 도수치료사가 내 어깨를 마사지하고 나서 몇가지 주의를 주었다..가동범위에 비해서 근육이 너무 굳어 있고 보상작용으로 인해서 잘 움직이는 것 처럼 보이지만 다른 근육들이 고생을 하는 것이란다.  "보상작용이 다른 근육들이 대신 일하고 있다는 말이죠?" 라고 물으니 맞다고 했다. 이대로 그냥 살다가는 다른 근육들마저 다쳐서 왼쪽 어깨가 더 많이 상할 것이라고 했다. 보상작용이 무엇인지 궁금해서 네이버에 물어보니[ compensation , 補償作用 ]육체적·정신적인 의미에서 자신에게 만족스럽지 못한 면이 있거나, 열등감 또는 사회적 지위에 대한 불만이 강할 때, 그 불쾌감을 보충하려는 심리작용을 의미하며 심리학 용어라고 한다. 몇 몇 블로거들이 다친 근육을 대신해서 다른 근육을 사용하는 걸 보상작용이라..

https://www.tistory.com/event/write-challenge-2024 작심삼주 오블완 챌린지오늘 블로그 완료! 21일 동안 매일 블로그에 글 쓰고 글력을 키워보세요.www.tistory.com 오늘 블로그 완료!! 참여해 보아요.

올해 배추 품귀현상, 절임배추 완판 소식이 연일 뉴스로 보도되고 있지요. 홈플러스에서 절임배추 사전예약 하는 방법, 할인 받기, 수령하는 방법을 정리해두었으니 도움받으시길 바랍니다. 소량으로 김장하는 분들을 위해 김장 키트와 10kg도 준비되어 있으며 11월 20일 전에 물량이 소진되면 판매가 종료될 수 있으니 미리 준비하시길 권합니다.  2024절임배추 홈플러스홈플러스는 올해 절임배추(20㎏ 기준) 물량을 지난해보다 70%가량 늘려 판매 중이며 택배 배송 서비스를 도입했습니다. 기획전에서 김치양념, 액젓, 소금, 위생팩, 장갑 등을 함께 구입할 수 있으니 시간도 절약하실수 있습니다. 사전예약홈페이지에서 사전예약하시면 됩니다. 11월 20일(수)이 마감일이며 수량이 소진되면 조기 종료되니 서둘러서 예약하..

2024년 구로구 자매도시인 괴산군의 절임배추를 직거래 판매하니 구입을 희망하시는 구로구 주민이나 관내직장인은 사전 신청하여 주시기 바랍니다. 여러 마트에서 절임배추를 판매 중이지만 괴산절임배추를 신청할 수 있는 곳은 많지 않고 금액도 더 높습니다. 믿을 수 있는 유통망에서 저렴한 가격으로 한정수량 준비되었으니 마감되기 전에 신청하세요. 괴산절임배추충청북도 괴산에서 재배된 배추로, 특유의 아삭한 식감과 깊은 맛이 특징입니다.  괴산의 청정 자연에서 자란 배추는 신선하고 맛이 뛰어나, 김장뿐만 아니라 다양한 요리에 활용될 수 있어 무척 인기가 많습니다. 사전신청 ○신청기간 및 대상2024.10.28.(월) ~ 11. 1.(금) 09:00 ~ 18:00구로구 주민 및 관내 직장인○신청방법 구청 홈페이지를 통..

요즘 배춧값이 폭등하고 구입도 쉽지 않지요. 괴산절임배추는 절임배추의 대표주자로 품질이 좋아 인기가 많습니다. 괴산절임배추의 예약 방법, 가격 정보, 할인 혜택, 주의 사항 등을 보시고 사전예약하시길 바랍니다.괴산절임배추충청북도 괴산에서 재배된 배추로, 특유의 아삭한 식감과 깊은 맛이 특징이며 절임배추를 판매하기 시작한 원조입니다. 판매처 및 예약 정보 사전예약제로 판매되며, 여러 온라인 쇼핑몰과 농장 사이트에서 예약 가능하며 수량이 한정되어 있으니 미리 예약하는 것이 좋습니다. GS25 편의점과 괴산군 농수산물 직영 괴산장터에서도 2024년 괴산 절임배추 10,20kg을 사전예약할 수 있습니다. 괴산장터 괴산군청과 협력하는 직영 장터로 품질을 믿고 구입 가능합니다. 유사한 명칭의 다른 홈페이지가 있으니..

명절 연휴, 공휴일, 야간 시간 문을 여는 약국 정보를 검색할 수 있는 휴일지킴이 약국(심야약국, 우리 동네 약국), 약국 찾기, 응급의료 정보 사이트를 알려드립니다. 가까운 약국 문여는 시간을 확인 후 방문하세요. 명절연휴, 공휴일,  야간 문여는 약국 정보약국 정보를 찾아볼 수 있는 사이트와 모바일 앱을 소개합니다. 휴일지킴이(심야,우리동네)약국 -대한약사회에서 운영하는 사이트로  약국명, 도로명(동이름) 또는 지도로도 검색이 가능합니다.-동물약 취급 약국, 야간에도 영업하는 공공심야약국 목록도 있으니 참고하시길 바랍니다. ▼아래 링크버튼을 통하여 휴일지킴이약국으로 바로 연결됩니다.   휴일지킴이약국 바로가기👆️  약국 찾기 -전국 약국 정보 총망라-평일 영업, 공휴일 영업, 토요일 영업, 일요일 ..

명절이 되면 긴 연휴에 의료시스템도 제대로 가동되지 않는 터라 아프면 어떻게 대비해야 할지 걱정입니다. 아래 글에서 공휴일, 연휴 기간 운영되는 병의원과 응급실을 찾는 방법과 소아과 병원 정보를 확인하시고 현명하고 안전한 추석 연휴 보내시길 바랍니다.공휴일, 명절 연휴 문여는 병의원, 응급실 정보1. 비상진료 병의원 안내 앱   비상진료 병의원 앱 이젠-병의원, 약국, 민간구급차 검색 등 비상진료 정보를 총망라한 응급의료 정보 제공 모바일 앱입니다.-스마트폰에 다운로드 받으시고 검색하시면 편리하게 찾을 수 있습니다.  ▼아래 링크버튼을 통하여 다운로드 받으시고 편리하게 사용하세요.  비상진료 병의원 갤럭시👆️  비상진료 병의원 아이폰👆️  2. 내 주변 정보 찾기 응급의료포털 인터넷 버전으로 현재 위..